Für alle, die Selbstzweifel hinter sich lassen wollen

Hier beginnt dein Weg zu mehr Selbstvertrauen, Lebensfreude und innerer Stärke.

Hier findest du Inspirationen und Werkzeuge, um deine Selbstzweifel hinter dir zu lassen und ein rundum erfülltes Leben zu kreieren.

Darstellung einer Pflanze als Illustration zum Bühnenelement
Ann-Katrin Merk sitzend auf einer Treppe
Darstellung einer Pflanze als Illustration zum Bühnenelement

Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Gelassenheit

In manchen Augenblicken erwacht ein neues Gefühl in dir und du spürst: 
“Es darf noch mehr Leichtigkeit und Freude in meinem Leben geben.” 

  • Manchmal zeigt sich eine Unsicherheit in deinem Kopf, wenn du vor der nächsten Entscheidung stehst.
  • Ein innerer Kampf, wenn du dich mit Emotionen auseinandersetzen musst, die dich in manchen Situationen überwältigen.
  • Ein Wunsch nach Klarheit über deine inneren Stärken, die du vielleicht bis jetzt übersehen hast.

Zwischen vertrauten Erfolgen und inneren Zweifeln

Deinen Weg zu einer erfüllten, selbstbestimmten Lebensweise finden.

Portrait von Ann-Katrin Merk mit einem Blumenstrauß

Es kommt dir bestimmt bekannt vor...

  • das wunderschöne Gefühl, wenn du eine Sache richtig gut gemacht hast und stolz auf dich bist.
  • wenn du in der Lage bist, deine Einzigartigkeit zu erkennen.
  • einen Alltag in Freude, Liebe und Fülle, ohne Angst, führst.

Aber auch das entspricht manchmal deiner Realität…

  • Selbstzweifel, die an dir nagen und dein Können in Frage stellen...
  • negative Gedanken, die sich in deinem Kopf verstricken und den Raum für deine Selbstentfaltung einschränken...
  • die Verbindung zu deinen Gefühlen willst du vertiefen, aber weißt noch nicht ganz, wie du das schaffst...
  • du sehnst dich nach aufrichtiger Freude, Verbundenheit mit dir selbst und einer Fülle, die dich täglich lebendig fühlen lässt...

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Feedbacks

Ich freue mich über jede Rückmeldung meiner Klientinnen und Klienten, die ich ein Stück auf ihrem Weg begleiten durfte.

Zieh mich

„Erst der Mut zu sich selbst wird den Menschen seine Angst überwinden lassen.“

- Viktor Frankl

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Ich sehe dich und weiß, dass du einiges probiert hast.

  • Du hast viele Bücher gelesen, 
  • Du interessierst dich für Persönlichkeitsentwicklung, 
  • Du hast an Seminaren und Onlinekursen teilgenommen


… aber die konstante innere Leichtigkeit bleibt aus.

So kann sich Unsicherheit anfühlen...

  • In unserem schnelllebigen Alltag neigen wir dazu, den Kontakt zu uns selbst zu verlieren und uns in negativen Gedanken festzufahren.
  • Die eigenen Bedürfnisse drängen wir in den Hintergrund und verfangen uns in ungewollte Muster.
  • Wir fühlen uns ausgelaugt, müde und entmutigt.  

Es geht vielen Personen ähnlich wie dir...

Weil es mir über 15 Jahre gleich ging, entwickelte ich mein einzigartiges Herzensprojekt. Mein tiefer Antrieb dahinter ist, dass du mit diesen Tools in dein volles Selbstbewusstsein und Potenzial kommst, um dein Leben nach deinen Wünschen zu führen.

Selbstvertrauen stärken und deine eigene Identität entfalten.

Deine Reise zu deinem strahlenden Ich.

Achtsam begleite ich dich auf dieser Reise. Gemeinsam lösen wir mit der von mir entwickelten Methode - dem Confidence & Glow Code - deine Selbstzweifel auf und nähren deine innere Welt mit nachhaltig positiven Gedanken und Selbstvertrauen. 


Bei meinem anderen Herzensprojekt, dem Human Design Coaching, finden wir gemeinsam heraus, wer du wirklich bist und was dich antreibt. Der Fokus liegt darauf, dich in dein volles Selbstvertrauen zu bringen

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Kreisförmige Illustration als Hintergrundbild der Produkte

Confidence & Glow

Der “Confidence & Glow Code” ist dein maßgeschneidertes Schritt-für-Schritt Programm, um deine tiefsitzenden Selbstzweifel an die Oberfläche zu bringen, sie nachhaltig aufzulösen und mit kraftvollen Gedanken zu ersetzen.

Darstellung einer Pflanze als Illustration zu den Produkten

Human Design Coaching

Das Human Design Reading unterstützt dich dabei, dich besser zu verstehen. Danach kannst du mit neuem Verständnis und in voller Wertschätzung für deine Einzigartigkeit, Herzens-entscheidungen treffen und mit innerer Klarheit und Stärke ein erfülltes Leben führen.

Darstellung einer Pflanze als Illustration zu den Produkten

Hey, mein Name ist Ann-Katrin!

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Als Human Design Typ “Projektor 6/3” sind mir Pausen und Zeit für mich sehr wichtig.

Bereits in meiner Jugend fragte ich mich, wie ich aus tiefstem Herzen glücklich sein kann. Viele Hochs und Tiefs begleiteten mich auf der Reise zu mir selbst. Mein Rucksack füllte sich mit Erfahrungen, neuem Wissen und einigen Learnings.

Mein Impostor-Phänomen und viele Selbstzweifel waren während der Schulzeit meine Glücksverhinderer und Herausforderungen immer meine Begleiter.
⁠Ich hatte Angst vor der Zukunft und konnte mit meiner Vergangenheit nicht abschließen.
⁠Der ständige Gedanke: “du bist nicht gut genug”, war immer präsent.
⁠Meine eigenen Unsicherheiten brachten die Angst mit, niemals glücklich zu werden.

Davon wollte ich mich nie unterkriegen lassen und suchte nach Lösungen.
Dabei fand ich eine Methode, mit der ich einen ganzheitlichen Ansatz entwickeln konnte, um Selbstzweifel erfolgreich aufzulösen. 

Natur- und Tierliebhaberin

Die Natur ist für mich nicht nur ein Ort, sondern der Schlüssel zu meiner inneren Balance. Im Einklang mit der Natur finde ich Frieden und Gelassenheit. Oft erwische ich mich dabei, wie ich voller Demut die Wunder unserer Erde bestaune und mich glücklich schätze, diesen Ort mein Zuhause nennen zu dürfen. Meine Liebe zur Natur geht Hand in Hand mit meiner tiefen Zuneigung zu Tieren. 

Sportbegeisterte

Bewegung ist für mich vieles, unter anderem: Eine Reise zu mir selbst und ein Mittel, Emotionen zu bewältigen. Meine Liebe gilt insbesondere Ausdauersportarten wie Rennradfahren, Laufen und Skitouren. Dabei verbinde ich meine sportliche Leidenschaft gerne mit der Natur, denn draußen zu sein, bedeutet für mich Erdung und Freiheit.

Weltenbummlerin

Reisen ist meine Art des Abenteuers. ⁠Mein Herz zieht es immer wieder ans Meer. Dort fülle ich meine Energiereserven auf. Als begeisterte Surferin liebe ich es, im Wasser zu sein, aber auch, mich von anderen Kulturen und Menschen inspirieren zu lassen. Als Feinschmeckerin erkunde ich gerne die kulinarischen Schätze verschiedener Länder und freue mich darauf, die Vielfalt der vegetarischen Küche weltweit zu entdecken.

Ann-Katrin Merk sitzend, etwas in ihren Laptop schreibend

Kontakt

Du hast offene Fragen oder möchtest ein Termin vereinbaren? Schreib mir gerne und ich melde mich anschließend so schnell wie möglich bei dir.